手机可以自建App，具体原理是通过应用程序开发工具（APP Development Tool）进行开发，然后将开发好的App打包成安装包（APK文件）进行安装。下面将详细介绍如何自建App。
一、应用程序开发工具
应用程序开发工具是开发App的必备工具，目前市场上有很多开发工具可供选择，如Android Studio、Xcode、Unity等。其中，Android Studio是Android系统的官方开发工具，Xcode是iOS系统的官方开发工具，Unity则是一款跨平台的游戏开发引擎。
二、开发App
开发App需要掌握相关的编程语言和开发技术，如Java、Kotlin、Swift、Objective-C等。在开发之前，需要确定App的功能和设计，然后进行UI设计和编写代码。在编写代码的过程中，需要注意代码的可读性和可维护性，遵循编程规范和良好的编程习惯。
三、测试和调试
在开发完成后，需要进行测试和调试，确保App的质量和稳定性。测试和调试可以通过模拟器或真机进行，模拟器可以快速测试和调试，真机测试可以更真实地模拟用户的使用场景。
四、打包成安装包
打包成安装包需要使用开发工具提供的打包工具进行打包，打包后生成的文件是APK文件（Android系统）或IPA文件（iOS系统），可以通过发布到应用商店或直接安装到手机上进行使用。
总之，自建App需要掌握相关的开发技术和编程语言，需要使用开发工具进行开发和测试，最后打包成安装包进行发布和使用。对于想要自建App的初学者来说，建议先学习相关的编程语言和开发技术，然后选择一款适合自己的开发工具进行开发和测试。