快速搭建一个app的原理主要是利用现有的开发工具和平台，通过简化开发流程和提供模板化的设计，来快速实现app的开发。以下是一个简要的介绍：
1.选择开发工具和平台：首先需要选择一个适合自己的开发工具和平台，例如Android Studio、Xcode等，同时也可以选择一些快速搭建app的平台，例如Appy Pie、BuildFire等。
2.确定app的功能和设计：在确定好开发工具和平台后，需要确定app的功能和设计，包括页面布局、交互设计、功能模块等等。
3.利用模板化设计：为了快速搭建app，可以利用一些现有的模板化设计来简化开发流程，例如可以使用一些UI框架、模板化页面等等。
4.编写代码和调试：在确定好功能和设计后，需要编写代码并进行调试，确保app能够正常运行。
5.发布app：在完成开发后，需要将app发布到对应的应用商店或者通过其他方式进行发布，例如直接提供下载链接等等。
需要注意的是，快速搭建app虽然可以简化开发流程，但是也需要具备一定的开发知识和技能。同时，由于快速搭建app通常是基于现有的模板化设计，因此可能会存在一些设计上的局限性，需要根据实际情况进行选择。